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QUAND ON EST MOTIVEE TOUT DEVIENT PLUS SIMPLE!!!
publié le 07/03/2008 à 16:17 |
Alors d'après aujourd'hui.com mon objectif de la semaine prochaine sera de BOUGER UN PEU PLUS!! Entièrement d'accord et pour se faire rien de tel que:
lundi: un petit cours d'aerobic
mardi: un cours de kick'n fit
mercredi: de la marche
Jeudi: cours de step
vendredi : repos lool je l'aurai bien mérité
samedi: exercices ciblés selon motivation
dimanche: relaxation (je suis une stressée de la vie donc ca risque pas de me faire de mal!!
On va voir si je vais réussir à tenir mon
pari!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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