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repas du 24/03/12 voila cest fini......
publié le 24/03/2012 à 21:35 |
voila c est fini(la semaine hihihi)
vive le week end
biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre léger, 39-41% MG, Orange, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante, Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Sucre blanc |
Dîner : | Saucisse de Toulouse, cuite, Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT, Tomate, purée, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, allég |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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