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Bonjour !
Blog de scorpionne66
aide blog-
UNE JOURNEE BIEN REMPLIE publié le 27/02/2012 à 22:18
VOILA UNE JOURNEE BIEN REMPLIE,EN ACTIVITE ET CALORIE
Journee a la bergerie, traite des brebis ,alimentation et agnelage cette apres midi,jardin j ai fini de ramasse tous les poireaux
niveau calorie sa donne aussi
piperade le midi
ce soir:
jambon cru maison, (on fait notre cochon,canards, toutes les annees)
pate a 5h3 ( fait maison egalement)
demain meme journee, levee a 6h3
donc couche de bonne heure ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Omelette nature, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Poivron rouge, cuit, Tomme, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Pain de mie, Pâté de foie de porc Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Jambon cru, Huile de noix, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1111 kcal (0) commentaires
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