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du gras! du gras! et encore du gras
publié le 25/03/2012 à 22:13 |
voila sans com.............
biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Beurre léger, 39-41% MG, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Poivron rouge, cuit, Haricot mungo germé ou Pousse de, Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse de Toulouse, cuite |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pain, baguette courante, Bonbons, tout type |
Dîner : | Huile de noix, Pain, baguette courante, Haricot mungo germé ou Pousse de, Haricot vert, appertisé, égoutté, Vinaigre, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Tomme de |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1325 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci d'exister.
bisous
il n y a pas d age pour monter a cheval
pour l instant ca reste un reve mais il faudra qu il devienne realite et qu on le fasse ensemble .qu est ce que tu en penses en plus de la balade.
gros bisous
et je dis a mon mari, que si je maigris assez, j'essaierai de monter a cheval, remarque c'est peut être trop tard vu mon âge.
même s'il ne marche pas, j'aimerai juste me tenir dessus.
ma deuxième petite fille fait de l'équitation, enfin dans un poney club.
d'ailleurs, samedi je vais avec elle la regarder.
c'est fou les points communs que l'on a toute les deux.
bzzzzzzzzzzz ma copine
c est mon objectif de perdre encore minimum 10kg pour pouvoir remonter a cheval
je monte depuis l age de 8ans et sa me manque enormement,malgres que mes chevaux sont pres de moi......
voila ma motivation
bisous
j'aime beaucoup la fille qui monte le cheval, ça transmet beaucoup d'énergie.
bzzzzzzzzzzz
arrête ce n'est pas si grave regarde 1325 kcal, tu en dépense au moins plus de la moitié rien qu'à t'occuper de ta petite famille.
le reste je te fais confiance, tu dois le brûler en bougeant, donc tout va bien.
bon je veux te voir avec le sourire.
attention, je te vois a travers l'écran
bisous