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bonne soiree ,repas du 23/03/12
publié le 23/03/2012 à 21:33 |
je vous souhaite une bonne soiree et une bonne nuit mes amies
biz celine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte sans adjonction de sel, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Ratatouille niçoise, Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Fromage des Pyrénées au lait de brebis |
Dîner : | Sucre allégé à l'aspartame, Bœuf, flanchet, cuit, Ratatouille niçoise, Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1104 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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