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repas du 12/03/12
publié le 12/03/2012 à 22:29 |
voir blog toute premiere fois....
gros bisou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Miel, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel |
| Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Carotte, crue, Endive, crue, Brie, Fromage type Feta, au lait de vache, Tarte ou tartelette aux fruits |
| Goûter ou snack : | Croissant ordinaire ou au beurre, Café, poudre soluble |
| Dîner : | Pain de mie, Brie, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Crème dessert à la vanille, rayon frais |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1561 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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