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AIE!AIE! vraiment pas terrible
publié le 09/03/2012 à 21:49 |
repas du 09/03/12
bon je sais tres pauvre en calorie,
non ce n est pas pour le regime j ai une excuse valabre,
depuis cette fin de matinee j ai des brulures d estomac epouvantable,je ne peux rien avalee malgres les cachets,deplus j ai une dur journee 6h30-19h
et demain je remets ca ,j espere que ca iras mieux......
je pars me mettre au lit.....
gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre doux |
Déjeuner : | Gratin d'endives et jambon, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage des Pyrénées au lait de brebis |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 483 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous