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REPAS DU 1ER MARS 2012
publié le 01/03/2012 à 22:08 |
OUPS! J AI EXPLOSE LE COMPTEUR.......
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Haricot vert, cuit, Brie, Biscotte sans adjonction de sel, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Goûter ou snack : | Muffin, aux myrtilles ou au chocolat, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat blanc, tablette |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Pain de mie, Brie, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1415 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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