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AIE!AIE:AIE:
publié le 21/02/2012 à 22:52 |
coucou les copinautes
je sais je ne suis pas tres presente sur le site,mon mari et mes enfants m ont sorti hier:
visite de la dune de pillat et arcachon (500km aller retour dans la journee) c etait magnifique!
aujourd hui sortie :
iraty,neige luge avec les enfants pour finir au urgence aie! aie!aie!
voila ma fille de 13ans descend en luge ,bascule et s assome,on a froler le pire,mais bon elle n a pas perdu connaissance,surveillance pendant 48H , quelle peur !!!!!!
du coup,vengence dans le frigo en rentrant,2coockies,fromage et soja sun que j ai zappe de marquer
donc ce soir soupe de legumes:courge,courgette et brocolis
voila ,fatiguee de tout ca donc je pars au lit finir mon livre
bonne nuit
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel |
| Déjeuner : | Riz blanc étuvé, cuit, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crevette, cuite, Brie, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en cr |
| Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1022 kcal |
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Maxenaic
publié le 21/02/2012 à 23:00
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| Ah, les enfants... La derniere fois que j'ai emmene mon fils aux urgences, il en est ressorti avec 7 points de suture a l'arriere de la tete... Bon courage. Bizz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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