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REPAS DU 18/02/12
publié le 18/02/2012 à 22:19 |
MAUVAISE JOURNEE
A MARIE-FRANCE,tu vas sacrement nous manquer.............................
pas envie de parler,nide manger,et encore moins de faire quoi que ce soit
pas envie d enttendre que sa va passe,juste envie de pleurer ma rage,ma haine,ma colere contre ce monde pourrit
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
| Dîner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 641 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je pars suivre ton conseil,marche dans mes montagnes, au calme
bisous