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REPAS DU 17/02/12
publié le 17/02/2012 à 21:58 |
BONNE SOIREE A TOUS
DEMAIN MEME JOURNEE
BIZ
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Paella, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Fromage des Pyrénées au lait de brebis |
Dîner : | Blanc d'oeuf, cuit, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1085 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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comment vas tu
toujours du travail
gros bisous