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REPAS DU 16/02/12
publié le 16/02/2012 à 21:18 |
BONSOIR
pour aujourd hui j ai essaye de calculer au plus juste
midi resto:
3truitelles (petites truites delevage) specialitee basque
civet de sanglier avec pomme de terre
creme brule
c est notre restaurant avec mon mari,on aime si retrouver en tete depuis novembre on y est pas aller,et la grosse deception,
trois fois rien dans les assiettes ,encore moins que les proportion de nos menus,mon mari "petit mangeur" a eu faim en sortant mdr
j etais si contente d y aller,c est pas grave,l essentiel c etait la surprise du dernier moment, l inprevue
merci cheri
bisous a tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Truite, cuite au four, Sanglier, rôti, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Pain, baguette courante, Crème brûlée |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Asperge, appertisée, égouttée, Champignon de Paris, appertisé, Haricot mungo germé ou Pousse de, Huile d'olive vierge |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1143 kcal |
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zouleskilos
publié le 16/02/2012 à 23:29
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Bravo ! et bon courage pour demain ! |
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