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Blog de scorpionne66

aide blog

  		• REPAS DU 14/02/12
    publié le 14/02/2012 à 21:25

    UN SUPER REPAS , CE SOIR,JUSTE UNE PRECISION

    LA CREME AU CHOCOLAT UN REGAL, C EST UNE RECETTE DE J.M COHEN, LA RECETTE EST SUR MON BLOG,FAITE LA C EST UN REGAL

    BIZ A TOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Jambon cuit supérieur, DD, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poireau, cuit, Chou-fleur, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Gésier, canard, confit, appertisé, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Crème dessert au chocolat, appertisée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 875 kcal
    (1) commentaires


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  • miaout 
    publié le 15/02/2012 à 21:36
    comment tu arrives a survivre avec si peu de calories, heureusement que tu dis que tu fais de extra, sinon.
    bzzzzzzzzzz

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