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Bonjour !
Blog de scorpionne66
aide blog-
REPAS DU 12/02 publié le 12/02/2012 à 20:17
PAS SATSFAITE DE MA JOURNEE
ALORS CE SOIR DEVANT LE FILM VELO!!!!!!!
bonne soiree
a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Ratatouille niçoise, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Biscotte sans adjonction de sel, Compote de fruits divers, allégée, appert Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Endive, crue, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 763 kcal (4) commentaires
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bzzzzzzzzz
bises à demain
il faut rajouter 30g de brie sur le soir que j ai oublier de mettre ,j ai pas reussi a le modifier ,et puis peu de sport aujourd hui,alors pas satisfaite
c est pas grave on va se rattrapper demain lol
gros bisous
biz bonne soirée