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Bonjour !
Blog de scorpionne66
aide blog-
REPAS DU 10/02 publié le 10/02/2012 à 20:12
ET VOILA
PETIT JESUS MA PUNI lol
PAS ASSEZ FAIT DE SPORT AUJOURD HUI,1heure 30 de marche ce matin,30minutes de velos d appart,trop casse j ai mal de partout
du coup a la place de la choucroute legume et poisson snifffff
partie remise mais je l ai faite quand meme pour ma petite famille
bon ,bonne soiree a tous et a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, Biscotte sans adjonction de sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Tomate, crue, Endive, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Brie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 891 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 13210 pas Intitulé du sport : velo d appartement - 30 mins MARCHE RAPIDE - 90 mins (3) commentaires
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pour repondre a sevmatis
non je ne suis pas trop forte, je me suis fixer comme toutes les semaines un objectif c etait de changer de dizaine pour aujourd hui ce matin aujourd hui objectif atteind
trop contente
merci a toutes et a mon amie mimi qui m aide enormement
Love Marie
bravo