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Bonjour !
Blog de scorpionne66
aide blog-
J AI REUSSI MA JOURNEE GENIAL!!!!!! publié le 05/02/2012 à 20:46
une bonne journee, j ai reussi à ne pas grignoter aujourd hui et de plus j ai bien mange, sans avoir faim,pour peut de calorie
j espere faire demain et toute la semaine pour recuper se fichu kilo de pris et en perdre d autres aussi............
bonne soiree a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge, Jambon cuit supérieur, DD, Carotte, cuite, Navet, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage blanc campagne 0% MG/MS natu Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Salade verte, sans assaisonnement, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Biscotte sans adjonction de sel Verres d'eau : 0 Calories consommées : 797 kcal (0) commentaires
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