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Bonjour !
Blog de scorpionne66
aide blog-
FIN DE SEMAINE publié le 04/02/2012 à 22:41
ET VOILA UNE SEMAINE DE FINIE,
DEMAIN PESEE, JE STRESSE CAR CETTE SEMAINE A ETE DUR POUR SUIVRE MON REGIME?PEUT DE MARCHE,REPAS DU SOIR EN DEUX TEMPS 5CAUSE TRAVAIL°) UNE PARTIE a 17H45 ET L AUTRE A 22H-22H30
ET VOUS LES COPINES CONTENTES DE VOTRE SEMAINE?
ALLEZ MAINTENANT DODO ET A DEMAIN
BIZ
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Poireau, cuit, Carpaccio de boeuf, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Jambon cuit supérieur, DD, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Tomate, crue, Poireau, cuit, Haricot vert, cuit, Endive, crue, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1033 kcal (0) commentaires
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