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Blog de scorpion49

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  • Repas du 27/05/11
    publié le 27/05/2011 à 18:48

    Calories absorbées.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau minérale Contrex, embouteillée, non gazeuse, fortement minéralisée (Contrexéville, 88)
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Légumes farcis (sauf tomate), Dinde, viande, rôtie
    Goûter ou snack : Barre céréalière diététique hypocalorique
    Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1120 kcal
    (9) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 20/11/2013 à 21:28
    Bonsoir,
    joyeux anniversaire
    gros bisous****
  • TITISARDINE 
    publié le 20/11/2013 à 10:38
    BON ANNIVERSAIRE, tu as déserté le site, dommage
  • OLLIVE 
    publié le 05/09/2013 à 12:31
    bonjour
    pour allez sur le blog de tes copines
    tu appuis sur le speudo
    c'est à dire la pte photo
    et tu es directement sur leur blog
    et tu vas voir commentaires
    tu cliques et tu écris
    en bas et tu
    valides
    pour retourner chez toi
    tu cliques sur ta pte photo
    bisous

  • OLLIVE 
    publié le 28/06/2013 à 16:23
    un pt bonjour
    bonne journée
    bises
  • scorpion49 
    publié le 21/11/2012 à 16:36
    MERCI LES FILLES .......
  • OLLIVE 
    publié le 20/11/2012 à 18:14
    bonsoir ,
    joyeux anniversaire
    passe une bonne soirée
    gros bisous
  • scorpion49 
    publié le 10/11/2012 à 10:47
    Actuellement je fait kris laure depuis Aout et de 75 kilos je suis passée a 68 trop contente.
    Je ne suis pas stressée ni fatiguée quand aux fringales FINI.
    Je vise le 60 kilos si possible. bye les filles et merci a vous pour votre soutien.
  • TITISARDINE 
    publié le 30/10/2012 à 20:57
    On peut t'aide pour tes menus sachant que pour les viandes poissons volailles c'est 125g pour 200grs de légumes 100grs de féculent
    essaie de faire une variation autour de ces proportions
    biz
  • OLLIVE 
    publié le 16/10/2012 à 12:46
    bonjour,
    tu reprends ton alimentation équilibré ?
    moi c'était chez Cohen qui était sur le site aussi ici
    ce que je vois est pas bon pour perdre du poids il ne faut pas faire comme ceci
    c'est ton menu Repas du 27/05/11
    et je pense que tu as sûrement du t'en lasser
    tu viens me voir et je vais t'expliquer comment nous faisons
    bisous

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