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Blog de scorpangel
aide blog-
Re-motivée!!!Chaque jour un effort=des grammes en moins publié le 22/11/2011 à 13:25
Bonjour les sexy girls!!!
Toujours en forme! Il va l fallori pour perdre ces maudits kilos avant Noël..;Et puis moi qui suis dans la com, je dois vraiment m'y mettre. Du coup motivation maximummmm et c'est reparti pour des efforts sur 5 semaines, et oui j'ai bien dit 5 semaines..
Chaque jour son lot d'efforts, il faut que je mange sans gringnoter, car le soir, tous mes efforts peuvent petre réduits à néant..;Donc non, plus question de chocolat le soir...
Le matin en cas de craquage, pourquoi pas?
le gouter, c'est sûr, la chrono me le permet, et je vais pas m'en priver!!!
Le soir continuer légumes et poisson ou viandes maigres, avecu n fruit à la rigueur...et de l'eau, de l'eau, de l'eau que je bois plus depuis tellement longtemps!!!
Je dois perdre l'habitude des boissons light sauf quand je vais craquer (mieux vaut ça qu'une tablette de choco...non?)
Objectif revu à la baisse (d'ailleurs merci à toutes pour vos conseils):
5 kg en moins c'est déjà ça si je les perds.
TOUS LES JOURS, pour me motiver, je vous dirais combien de grammes perdus ou repris!!!
Pour me booster, une idée de ma morphologie (galilée), et de mes formes qui ressemblent fortement (sa mère est créole)...Ci-dessous!!
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