Bonjour les filles!!!

Bon, tout d'abord, c'est vrai que j'écris pas souvent sur mon blog mais plutôt dans mes groupes MINCEUR..

Aujojrud'hui, après mon anniversaire mardi 8 novembre que j'ai passé à Paris, je me suis décidé: il me faut chosir entre mincir ou rester rond à vie. je décide de MINCIR car je sais que plus l'âge avance moins il me sera possible de perdre et plutôt tendance à grossir avec la ménopause et tout le tralala.

j'ai lu un livre qui m'a plus, le régime starter du Dr Delabos, et suis en trai nde me demander s'il faudrait que j'entame ce style de régime, qui plus qu'un régime, me permettrait de stopper mes fringales. Le détail qui me fait m'interroger c'est le fromage le matin, car je ne suis pas adepte du salé le matin, et en questionnant mon ami, pour lui cela revient à boire du lait ou prendre un yahourt sans sucre. Mais il me dit que c'est certainement pour stopper l'envie de sucre que cedocteur a mis au point ce "stratagème". J'ai quand même envie de l'essayer, mais aimerais essayer les deux: un jour du fromage, l'autre jour du lait.

Bon je dois dire que c'est dur weight. En fait c'est pas dur, à la longue de compter ces points mais c'est dur de pas flencher, car on peut manger de tout !!voilà le dilemne. Je vais donc essayer le régime starter, mais comme toutes étourdies qui se reespectent, j'ai oublié le livre chez ma mère (j'ai passé mon anni chez maman, et oui!!!), et suis donc retoruné à Chambéry sans.

J'ai pas perdu un gramme, et suis en train de me demander si j'aurais pas du continuer le régime Dukan.Finalement, faut se le dire, je refierai pas ce régime, car vraiment trop contraignant...et frustrant. Sur deux semaine, je préfère, parce-que pas trop long donc plus de facilités à tenir (et encore, avec mes fringales!!!).

Pour le sport, je me remotive, et cela devrait aller...

objectif d'ici noël: 7 à 10 kilos de perdus. (1kg /sem donc minimum)

BON COURAGE A TOUTES LES SEXY ACADEMICIENNES ET CHRONOTEUSES!!!