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Bonjour !
Blog de schtroumpfete
aide blog-
TEMPS MAGNIFIQUE SUR MARSEILLE publié le 03/06/2009 à 20:21
j'espère ke vous allez bien, moi c pas trop ça aujourd'hui, je sais pas si j'ai trop forçé hier, et j'ai un mal au genoux et au mollet gauche, c vraiment douleureux!!!!
alors ce matin k'1/2h de marche, en fait j'ai amené ma voiture au contrôle technique, ça va tout va bien, rien de spécial à signaler, il me manquait + ça,!!!!!!!
et puis cet aprèm, kiné, trop bon, et puis y a du résultat, j'ai l'impression d'avoir les jambes - gonfles, tant mieux, au - kelke chose de positif!!!!! j'ai l'impression d'être moins gonflée aussi, ça 1 semaine, ke je prends le drainant de gerlinéa.......
et aussi non pas trop de sport, on fera mieux la prochaine fois.......mais je fais très très attention à mon alimentation....
A DEMAIN
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g céréales + lait 1/2 écrémé, banane Déjeuner : salade verte + vinaigrette, escalope veau + champignons + 2 p.de terre , 1 pomme Goûter ou snack : 1 barre Dîner : champignons + 1cc vinaigrette, protéine + aubergines + tomates , 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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