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BON LUNDI
publié le 01/06/2009 à 20:15 |
alors et votre journée c bien passée?
moi, je suis allée marcher pendant 1h, et après je suis allée faire mes courses!!!! et ben je n'étais pas seule, y avais du monde pas possible, je pensais ke les gens étaient partis, ET BEN NON!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et puis cet aprèm, un peu de stepper, mais un petit peu, c kan même ça, ALLEZ JE M'ENCOURAGE!!!!!!!!
mais j'ai fais une grosse grosse bêtise, et pourtant c pas de moi, je suis une fille très très sérieuse, aujourd'hui j'ai mangé un tout petit mais tout petit bou de tarte au poivrons, quel délice, c ma tante ki l'a faite, une vraie cuisinière, PAS COMME MOI!!!!!!!! heureusement!!!!!!!!!
je m'en vais terriblement, surtout ke vendredi je vois mon dr, bon enfin, peut être ke d'ici là, j'aurais éliminé!!!!!!
allez je vous laisse et vous souhaite
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt 0%, 1 kiwi, 30g pain complet |
Déjeuner : | salade verte +1cs vinaigrette, escalope veau + champignons, 1 pêche, 100g pâtes, 1 MORCEAU DE TARTE AUX POIVRONS? |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | viande + aubergines + tomate, 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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