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SACRE SOLEIL
publié le 23/05/2009 à 19:24 |
salut les filles,
ce matin, je suis allée marcher, bon seulement 1h, m c déjà ça!!!! et c dommage, juste aujourd'hui, je ne pouvais pas aller à la plage, j'avais les courses à faire, bon j'irai demain après ma marche
aussi non, après-midi, rangement, et encore rangement.
j'ai fait du tri dans mes armoires, et y en avait besoin!!!! je garde, je garde, alors ke c trop grand!!!! j'ai kan même du mal à me débarrasser, et pourtant, il faut bien
je viens de finir, et oui j'en ai des affaires....
par contre, aujourd'hui c pas bien!!!!!!!!!!!j'ai pas bu mes 2l, seulement 1.5, mon dr ne va pas être content, mais bon, de toute manière je n'élimine pas, je fais de la rétention pas possible, je suis gonfle, m gonfle!!!!
vous avez une solution? j'ai essayé des boissons drainantes, m ça me fait rien du tout, et vous ke faites vous? rétention d'eau ou pas?
allez bonne soirée à toutes et à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g céréales + lait 1/2 écrémé, 1 banane |
Déjeuner : | salade composée + 1cc vinaigrette, lapin + champignons + riz, 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 barre |
Dîner : | protéine? + légume, 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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