30 minutes de vélo d'appart, 1l5 d'eau : pour l'instant je m'y tiens

Coté repas on s'est mis à plus cuisiner en faisant plus attention à ce qu'on mange : plus de légumes, jus de fruits frais : pour l'instant on s'y tient.

Finis les glaces et les gateaux, ça il suffit de na pas en acheter lors des courses. sans enfant à la maison, c'est + facile : pour l'instant on s'y tient.

Pour la pesée, il faut que j'achète une balance, cela semble indispensable pour surveiller ses progrès ou ses écarts : pour l'instant c'est pas fait.

Voila, voila

Merci à mon amour pour son soutien.