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Blog de schatzma67

aide blog

  • Ma semaine
    publié le 08/12/2007 à 18:39

    J'ai passer une semaine très dur .j'étais en formation toute la semaine et la semaine à venir aussi jusqu'à jeudi inclus .Bien sur j'ai manger tous les jours au resto se qui ne m'est encore jamais arriver en tous cas une semaine entière .je n'ai pas eu le choix des menus cela aurais été trop simple juste le petit déjeuner ou nous pouvions choisir .j'ai éviter de faire des excès pas de dessert mais autrement pas le choix c'étais préparer à l'avance et la semaine qui va suivre cela va être la même chose mais je vais mi faire du coup hier soir à mon retour je me suis privé juste soupe et un fruit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait et 1 clémentine
    Déjeuner : 1 escaloppe de dinde et des haricots
    Goûter ou snack : 1 clémentine
    Dîner : 1 soupe et un fromage blanc 20%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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