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Blog de schatzma67

aide blog

  • Journée néfaste
    publié le 22/11/2007 à 20:59

    Aujourd'hui je ne suis pas en super forme j'ai mal à mon hernie .Moi qui pensais me passer quand même de l'opération car en janvier je dois me faire opérer je voulais tous annulé mais vu aujourd'hui je crois que c'est rater .Pour mon régime cette semaine c'est un peu rater pour suivre les menus si se n'est pas une réunion au dernier moment c'est d'autres soucis .Du coup j'ai vite manger au boulot se soir et a midi sur le pouce comme ont dit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet 1bol cafe aux lait un fromage blanc 20%et un jus d'orange
    Déjeuner : 2tranches de pain complet et 2 tranches de blanc de dinde
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : 1 assiette de légume et 1 demi cote de porc 1 clémentine
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • schatzma67 
    publié le 26/11/2007 à 18:49
    Je n'ai rarement faim l'après midi mais quand je suis stresser je mange n' importe quoi ça peu être du saler comme du sucrer .Et jusqu'au régime je ne prenais pas de petit déjeuner quand je ne travaillais pas.merci
  • aureliebaudouin 
    publié le 25/11/2007 à 19:14
    c'était un peu léger le midi, mais comme tu avais manger un fromage blanc en plus du café au lait le matin, ce n'est pas trop grave.
    Tu as eu faim l'après midi?

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