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Blog de schatzma67

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  		• Repas de la journée
    publié le 17/11/2007 à 21:44

    Weekend boulot .Très agité à l'hôpital

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait +1/4 de baguette tartiné
    Déjeuner : petit pois carotte +2 oeufs + 1 poire
    Goûter ou snack : 1 mandarine
    Dîner : 1 portion de quiche et salade
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • aureliebaudouin 
    publié le 25/11/2007 à 19:10
    Tu vois ta 1ere journée comme un desastre, alors que moi je la vois plus équilibrée ;)
    alors c'est sur, si la quiche n'était pas "légère" (recette sur le site), ça faisait pas mal de calories, mais tu as mangé des fruits et des légumes ;)

    il manque toujours les produits laitiers...mis à part au petit déjeuner.
  • nick59 
    publié le 19/11/2007 à 23:07
    tien tien du citron dans l´eau mais oui j´y est meme pas pensé. Comme j´en ai a la maison je vais tous de suite commencer demain matin a boire de l´eau citronnée. T´en fait pas pour le 1er jour , tu te rattraperas demain .Bisou et bonne nuit
  • schatzma67 
    publié le 19/11/2007 à 21:18
    Pour mon 1er jour j'ai bien commencer le matin midi je savais que je ne pouvais pas trop respecté car j'ai un oncle qui est curé et des que j'ai un jour de libre je vais chez lui au couvent et je lave le linge aux vieux curés alors je mange avec eux .Et pour se soir j'ai eu de la visite et ils se sont invités pour le repas .Ma 1ere journée un désastre.Pour la boisson j'ai aussi beaucoup de mal surtout à la maison mais quand je suis au travail je bois 1 bouteille d'eau en entier car l'air est tellement sec avec les chambres des malades surchauffer.et sinon je me met un peu de citron allors ça passe mieux .Bisou à demain
  • nick59 
    publié le 19/11/2007 à 14:53
    salut, merci pour ton com .Mon regime je l´ai commencé aujourdhui. Pour l´instant ca vas. le probleme chez moi c´est la boisson, j´ai du mal a boire. mais je me force. et chez toi comment ca ce passe? bisou

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