| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de scamed
aide blog-
jour 1 publié le 21/07/2012 à 18:41
Coucou à tous
1ére journée !
pas si simple mais avec la volonté on peu déplacer des montagne ben moi je vais essayer de faire bouger l'aiguille de ma balance
SPORT PRATIQUE:
Natation :1647 calories de brûlées
Marche =149.75 calories de brûlées
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain grillé, tranches, au froment, Beurre allégé (aliment moyen), Sucre allégé à l'aspartame Déjeuner : Jambon cuit, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Sucre allégé à l'aspartame Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Steak haché 20% MG, cuit, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1133 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
