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Jour 6
publié le 26/07/2012 à 02:04 |
Coucou
Jour 6
Tout va bien journée sport avec les enfants direction la piscine et vive les longueurs!
Je me sens bien , je me sens belle.......
bonne nuit a tous et a toutes
Sport pratiqué:
Natation = calories brulées 1564.2
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Beurre Biscotte Biscuit sec chocolaté, l'aspartame Spécialité laitière aromatisée, sucrée |
Déjeuner : | Haricot Jambon Yaourt l'aspartame |
Goûter ou snack : | Café au lait Biscotte Beurre allégé |
Dîner : | Courgette Steak haché 20% MG, Compote de pomme Yaourt nature Édulcorant à l'aspartame |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1628 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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