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Bonjour !
Blog de sayline
aide blog-
Hello publié le 17/02/2008 à 07:51
Calories absorbées : 1195
Calories dépensées : 470 (GD8 + vélo elliptique)
Hello, everybody !
Je suis complètement décalée en ce moment, je me suis encore endormie sur le canapé hier soir... Forcement ce matin, je suis debout tôt, trop tôt ?
Le fait de courir le soir me permettait de rester éveillée.... je crois que je vais reprendre.
Ce n'est drôle ni pour mon mari, ni pour mes filles, ni moi d'ailleurs, d'avoir ces deux heures de décalage... Je n'ai pas de solution...
J'ai fait une sieste cet après-midi, j'avais demandé à mon chéri de me réveiller dans une heure, et je me suis réveillée toute seule après deux heures de dodo !!!
Il m'a dit que j'en avais besoin.
mon alimentation Petit-déjeuner : 270 cal : weetabix (1 et 1/2 + la poudre...), lait écrémé, thé vert Déjeuner : 378 cal : salade de chayotte, raie à la vinaigrette et riz complet, 2 kiwis, thé vert Goûter ou snack : 107 cal : une barre Gayelord Hauser, thé vert Dîner : 440 cal : assiette apéritive.... pas bien !!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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