Blog de sayline
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Calories dépensées : 350 (GD8)
Calories absorbées : 1095 ?
Je vais tenter de rester zen aujourd'hui, mes filles m'ont fait remarquer ma mauvaise humeur hier soir...
Journée classique de prise de tête...
Le soir, mes beaux-parents se sont invités à l'apéro. Heureusement que j'avais de quoi faire légers ... Je n'ai pas pu peser mes "aliments" mais comme après leur départ, j'ai pris une soupe et que je me suis couchée, je ne pense pas avoir dépassé les 600 calories..
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
195 cal : weetabix, lait écrémé, thé vert, vitamine C et magnésium, verre de pamplemousse |
Déjeuner : |
300 cal ; soupe, nouilles chinoises au poulet. |
Dîner : |
600 cal ? : 2 verres de vin blanc, petits maïs, carottes, sauce légère, biscuits Taillefine, dizainz de pistache. soupe. |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |