Blog de sayline
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Calories dépensées : 828
Calories absorbées : 576
Ce matin, pas de Gym sur Direct 8, plus tardive le week end, donc vélo.
Je suis super contente.
Je n'étais pas remontée sur la balance depuis mon break, mais je sentais et voyais bien qu'il y avait eu reprise...
Ce matin je grimpe et je suis au même poids qu'à ma dernière pesée ! Je ne sais pas trop combien, j'avais pris, mais j'ai tout perdu.
Au niveau des mesures, il y a - 2 cm sur le haut du corps, par contre les cuisses et mollets n'ont pas changés. Mais c'est plus ferme, donc je pense que le muscle a pris la place du "gras"... enfin, j'espère...enfin, ça me fait plaisir... enfin, non, ça se voit quand même !!!
Je commence sérieusement à flotter dans mon unique pantalon de boulot... j'en ai demandé un autre, mais je ne sais pas dans combien de temps je l'aurai. Si ça se trouve, quand il arrivera, il sera trop grand !! Là je rêve peut-être !! lol
Allez les filles, je vous laisse, mon devoir m'appelle !!
J'ai une de ces patates ce matin, ça doit être les fruits, ou la pesée, ou les cm envolés ou mes gelules....M'en fous, je suis contente.
Journée intense au boulot, je serai curieuse de savoir combien de calories j'ai brûlé...
Fin de journée avec 20 minutes de jogging.
Je sens que je ne vais pas traîner ce soir.
Bonne soirée à toutes et pour celles qui pourront bonne grasse mat' demain
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
274 cal : Kiwi, clémentine, fromage blanc, 2 weetabix,thé vert, comprimés de vitamine C et de magnésium |
| Déjeuner : |
452 cal : chili (bah on peut se faire plaisir !) pain fromage (là aussi, rien que du plaisir) et compote de pommes |
| Goûter ou snack : |
pas eu le temps de prendre ma pause :( |
| Dîner : |
112 cal : 2 verres de vin blanc, 1 litre de soupe de potiron |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
