| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sayline
aide blog-
j'ai mal partout !!! publié le 23/01/2008 à 08:07
Calories dépensées : environ 714
Calories absorbées : 1267 (oups)
Je sens même des muscles là où je pensais pas en avoir... lol
Ma ceinture abdominale n'est qu'une plaie ! Mais j'adore !! mais non je ne suis pas maso...Après la gym de ce matin, le ménage, le repassage, le transport d'enfants aux activités, j'ai enfilé mes baskets et je suis aller marcher et courir. Ce soir je suis vannée, heureusement que c'est mon jour de repos !!!
Allez un thé vert en compagnie de Dr House et au dodo !!
Comme le petit chat, je pourrais m'endormir n'importe où!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 228 cal : thé vert, jus de pamplemousse, weetabix, lait écrémé, kiwi, 1 comprimé de magnésium et 1 de vitamine C Déjeuner : 457 cal : steack spaghettis au blé complet piperade maison Dîner : 582 cal : pain noir, Rustique allégé et semoule allégée (besoin de reconfort après l'effort) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors comme ca tu rêves de venir t'installer dans notre beau pays canadien? Et bien je te le conseille hihihih, les gens sont adorables et je trouve la vie plus agréable. Certes en ce moment je ne rêve que de palmiers sous les tropiques, mais bon l'hiver quebecois a aussi ses charmes! Même si dès fois on peut le trouver un peu long ;-)
Tu voulais venir t'installer ou au canada? Moi j'ai d'abord commencé par faire mes etudes dans la très belle ville de Quebec et maintenant je suis à Montréal. Ce qui m'a donné envie de rester c'est d'une mon chum, que j'ai rencontré pendant ma deuxième année d'étude. Et le pays que j'Adore! :o)
Passe une belle journée. A bientot j'espère.
bizzzz