Blog de sayline
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Bilan du jour
Calories absorbées : 1078
Calories dépensées : 550
Je suis super en forme, faut dire que je fais de grosses siestes, cet arrêt de travail m'aura au moins permis de rattrapper mon retard de sommeil, du coup, je suis montée sur la balance, et oh bonheur je continue de perdre..
Ce matin, je revois le medecin, pour qu'il voit comment évolue ma main. Mais c'est bon maintenant.
J'en reviendrais à pied, ça me fera faire de l'exercice, pratiquement que de la côte sur au moins deux kilomètres. Ce sont mes cuisses qui font être contentes...
Je viens de rentrer, il pèle dehors. Sinon ça va, la cicatrice n'est pas trop moche, on va dire que j'ai une 2ème ligne de chance LOL. J'aurais du jouer au millionnaire en remontant. Je dois encore garder le pansement jusque vendredi après ce sera bon.
Soir :
je me foutrais des baffes... cette pizza, j'aurais pu, j'aurais du résister, d'accord c'était une petite part, mais je n'ai même pas eu de plaisir à la manger, trop de culpabilité... je me sens vraiment naze...
En plus je me suis brûlée le majeur droit...Tant pis, demain, je remonte sur la balance, et ce sera deux heures de sport, ça m'apprendra à me relâcher.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
175 cal : pareil même chose idem |
| Déjeuner : |
471 cal : haricots verts champignons pâtes al dente et steack avec une sauce tomate maison, 1 part de rustique allégé, une pomme |
| Dîner : |
432 cal :asperges cornichons saucisson à 7% de MG, pizza mâche |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Heureusement tu aura plus ton pansement pour les fêtes et tam ain ira mieux. Bon et bien moi je vais faire la corvée que tu détes le plus. Devine elle est pas ma préférée non plus. Le mercredi c est repos mais ça passe trop vite entre les enfants et faire tout ce qu on ne peux pas faire le reste de la semaine.
Allez bon aprem