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Bonjour !
Blog de sayline
aide blog-
vivement dimanche publié le 15/12/2007 à 12:43
bilan de la journée :
calories absorbées : 689
calories dépensées : 800 (vélo le matin et marche le soir)
Ce matin, c'était plutôt la course, 1/2 heure de vélo, douche, habillage, petit déj, degivrage de la voiture, encore! Tout ça en une heure, je suis arrivée au boulot en ayant chaud malgré le petit degré affiché.
Journée épuisante, les clients sont vraiment des assistés. Et ils veulent le beurre et l'argent du beurre. Il faudrait vraiment que je cherche un autre poste, mais je n'ai plus beaucoup de temps, malheureusement, les journées ne font que 24 heures...
mon alimentation Petit-déjeuner : 175 cal : 1 weetabix, 1 pot de fromage blanc 20%M.G , 1 thé Déjeuner : 331 cal : tagliatelles, tomates, jambon, banane, thé Dîner : 183 cal : carottes en snak Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Dis moi tu es bien motivé le matin c'est chouet, il me faudrait le meme courage, lol
Bonne soirée
Bizz