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Blog de sasadu59
aide blog-
bilan du 1er tier du mois publié le 09/06/2013 à 21:21
COUCOU LES MISS
DONC COMME PROMIS DEPUIS LE DERNIER BLOG ET BIEN JE ME SUIS REPRISE EN MAIN CAR IL ETAIS TEMPS !
DU 27 MAI AU 2 JUIN J4AI FAIT 7 H DE SPORT ( 2H15 DE VELO + 4H45 DE TAPIS DE MARCHE )
DU 4 JUIN AU 8 JUIN J'AI FAIT 6H30 DE SPORT ( 5H30 DE VELO + 1H DE TAPIS DE MARCHE )
poids perdu 600 grammes malgre toutes mes gourmandises ingérer !
le sport me fait du bien et je vois deja de l'amelioration au niveau cellulite ! j'hesite a acheter le vibraluxpro donc si une d'entre vous l'utilise dites moi ce que vous en penser car a la tele c'est tj stupéfiant lol !
niveau boulot je fais des heures supp mais malgre tout je m'oblige a faire mon sport en rentrant du boulot de 21 h a 22 - 23 h ! je reprend une alimentation equilibre mais avec des sucreries pour tenir sur la longueur !
pour la maison la signature doit se faire debut juillet donc si tout va bien dans moins d'1 mois j'aurais mon jardin et je serais en vacance ce qui me fera le plus grand bien car annéé de taf sans repos ca deviens crevant !
j'espere que vous allez toute bien et que vous allez garder la motivation pour reussir vos objectif car c'est la cles de la reussite ! courage a toute et a bientot
gros bisoux et bonne soiree
(3) commentaires
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toutes mes félicitations
c'est très bien
je te souhaite une bonne journée
bises