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Blog de sasadu59
aide blog-
REPRISE EN MAIN POUR L'ETE publié le 27/05/2013 à 09:04
BONJOUR A TOUTES
TOUT D'ABORD JE M'EXCUSE DU PEU DE BLOGS QUE J'AI FAIS DEPUIS LE DEBUT DE L'ANNEE !
J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ TOUTES ET TOUS BIEN ? QUE VOTRE PARCOURS N'EST PAS TROP SEMER D'EMBUCHES ?
DONC ME REVOICI MOTIVER ET SURMOTIVER !
PETITE REPRISE DE POIDS DEPUIS 15 JOURS , DEPUIS 1 SEMAINE JE SUIS MALADE ET DU COUP JE ME SUIS REFUGIER DANS LES SUCRERIES A OUTRANCE !
EN CE JOUR ENSOLEILLER JE REPREND MON CHEMIN SUR LA PERTE DE POIDS ? J'AVAIS UN PEU ARRETER JUSTE POUR ME STABILISER MAIS LE SOLEIL ARRIVE ET J'ESPERE BIEN POUVOIR METTRE MES NOUVEAUX MAILLOTS DE BAIN 2 PIECES SANS AUCUNE CULPABILITER !
JE ME SUIS INSCRITE A COACHCLUB ET JE SENS QUE CA VA ME MOTIVER POUR BOUGER MON POPOTIN !
HIER SOIR 2H DE VELO EN REGARDANT RIEN A DECLARER
4H30 DE SPORT SUR LA SEMAINE DERNIERE DONC CETTE SEMAINE JE REFAIS MINIMUM LA MEME CHOSE !
SI TOUT VA BIEN JE SERAIS PROPRIETAIRE DE MA MAISON EN JUILLET , ON ATTEND VEINEMENT LA SIGNATURE DEFINITIVE POUR ETRE SURE ET CERTAIN ! LE PARCOURS AURA ETAIS SEMER D'EMBUCHE MAIS J'ESPERE BIEN GAGNER LA GUERRE !
ALORS EN AVANT POUR SURVEILLER MON ALIMENTATION , NE BOIRE QUE DE L'EAU ! BOUGER ET EVITER LES SUCRERIES POUR COMMENCER ! j'attend des resultat positive au plus vite
la photo est un corset que j'avais acheter pour mon mariage donc je veux la silhouette identique
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon samedi à toi
bises
passe une bonne journée en espérant que tu auras du soleil
bises
je te souhaite que tu puisses rentrer au plus vite dans ta maison
que de joie tu vas avoir
je vois que tu te prends bien en mains et tu as raison
je te souhaite une très bonne journée
au plaisir de te lire
aujourd'hui g etais tres raisonnable
ptit dej , qq tartine de brioche beurre avec du chocolat au lait
a midi une salade composer
et ce soir un sandwich (salade de crabe ) et 1 beignet pomme
g du reprendre le boulot malgre que c'etais mon jour de repos et que je suis tj malade !
demain je bouge mon boule au max pour faire descendre cette maudite balance et jeter mes bourrelets!
bizzz et bonne soiree
Très contente de te voir de retour. Pour ma part, je galère un peu. j etais a - 14 en dec 2012 . Et j ai repris 3. l ideal serait que je les reperde rapidement. mais je galère. Depuis mars 2013, j essaie, et je suis toujours au même point. Voila la situation.
Je reprends aussi des activités je pensais perdre sans mais comme je stagne donc je reprends aussi.
Biz, bon retour et bonne journée !