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bilan de ma 1ere semaine un peu en retard
publié le 10/12/2014 à 07:37 |
bonjour , bonjour
comment allez vous ? on est deja au milieu de la semaine donc on reste sage c 'est maintenant que tout va ce jouer !
donc comme le titre l'indique : verdict de dame balance - 2.500 kg de perdu ! donc assez contente malgre qq ecarts et l'anniversaire de mon mari ! samedi il a eu son fameux gateau formule 1 fait par mes soins et avec amour lol !
vu que g bosser du mardi au dimanche la semaine derniere , je n'ai pas pu faire bcp de sport mais qd meme un peu !
des lundi j'ai rattaquer le sport , vu que mon emploi du temps me le permet davantage ! donc lundi 1h30 de velo , mardi 2 h de velo et là je fini mon ptit dej et j'attaque ! je me suis lever a 7h expres lol !! ca redeviens une addiction ! mais on se sent tellement bien apres ! jeudi apres midi je refais un gateau d'anniversaire pour ma fille chloe ( 14 ans) MATT POKORA ) lol
ah oui lundi g conduit 2 h avec ma monitrice et là ca y est je me sens enfin bien et autonome !! je suis contente carcela commencer a m'inquieter ! on a valider la 1er etape !! d'ailleurs lundi prochain , on va aller enfin sur l'autoroute ! j'en suis contente !! apres 2 semaine sans conduire j'avais peur et de l'aprehension ! mais là ca y est ca m'a rassurer et redonner confiance en moi !
bon allez je mange mes tartines et je fais mon sport car l'heure tourne toujours trop vite !
bonne journee a toutes !
bisoux
ps : merci a celles qui m'encourage , me suive et me laisse un ptit mot ! ca rebooste , et ca fais tj du bien de ne pas ce sentir seule !
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Pour le sport, ça fait du bien c'est sûr, mais si tu arrives à faire ton vélo avant de prendre ton petit déjeuner c'est encore mieux, car ça puisera presque directement dans les réserves alors que si tu prends le petit dej avant, ton organisme va d'abord utiliser l'énergie que tu viens de lui donner!!
Continue comme ça à nous poster des photos de tes supers gâteaux, moi aussi j'ai hâte de voir à quoi va ressembler le gâteau de ta fille!
Bonne journée.
Bravo pour la belle perte. Oui on tiens la semaine pour une belle pesée.
Il est super ce gâteau. Waouw toute ta famille est née en Décembre :-)
Ah j'aimerais bien le voir le gâteau M.Pokora.
Tu fais beaucoup de vélo dis-donc.
Courage pour la conduite, après quelques heures ça va mieux.
Et oui à plusieurs c'est plus facile de maigrir.
Bonne journée!