En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de sasadu59

aide blog

  • bilan de ma 1ere semaine un peu en retard
    publié le 10/12/2014 à 07:37

    bonjour , bonjour 

    comment allez vous ? on est deja au milieu de la semaine donc on reste sage c 'est maintenant que tout va ce jouer !

    donc comme le titre l'indique : verdict de dame balance - 2.500 kg de perdu ! donc assez contente malgre qq ecarts et l'anniversaire de mon mari ! samedi il a eu son fameux gateau formule 1 fait par mes soins et avec amour lol !

    vu que g bosser du mardi  au dimanche la semaine derniere , je n'ai pas pu faire bcp de sport mais qd meme un peu ! 

    des lundi j'ai rattaquer le sport , vu que mon emploi du temps me le permet davantage  ! donc lundi 1h30 de velo , mardi 2 h de velo et là je fini mon ptit dej et j'attaque ! je me suis lever a 7h expres lol !! ca redeviens une addiction ! mais on se sent tellement bien apres ! jeudi apres midi je refais un gateau d'anniversaire pour ma fille chloe ( 14 ans) MATT POKORA ) lol

    ah oui lundi g conduit 2 h avec ma monitrice et là  ca y est je me sens enfin bien et autonome !! je suis contente carcela commencer a m'inquieter ! on a valider la 1er etape !! d'ailleurs lundi prochain , on va aller enfin sur l'autoroute !  j'en suis contente !! apres 2 semaine sans conduire j'avais peur et de l'aprehension ! mais là ca y est ca m'a rassurer et redonner confiance en moi ! 

    bon allez je mange mes tartines et je fais mon sport car l'heure tourne toujours trop vite !

    bonne journee a toutes !

    bisoux

    ps : merci a celles qui m'encourage  , me suive et me laisse un ptit mot ! ca rebooste , et ca fais tj du bien de ne pas ce sentir seule !  

    (12) commentaires



11 - 12 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • hanabi80 
    publié le 10/12/2014 à 10:30
    Belle perte effectivement! càd que tu ne t'es pas ruée sur les gâteaux mais que tu as été raisonnable! Très bon point ;)
    Pour le sport, ça fait du bien c'est sûr, mais si tu arrives à faire ton vélo avant de prendre ton petit déjeuner c'est encore mieux, car ça puisera presque directement dans les réserves alors que si tu prends le petit dej avant, ton organisme va d'abord utiliser l'énergie que tu viens de lui donner!!
    Continue comme ça à nous poster des photos de tes supers gâteaux, moi aussi j'ai hâte de voir à quoi va ressembler le gâteau de ta fille!
    Bonne journée.
  • linessa 
    publié le 10/12/2014 à 09:47
    Coucou!
    Bravo pour la belle perte. Oui on tiens la semaine pour une belle pesée.
    Il est super ce gâteau. Waouw toute ta famille est née en Décembre :-)
    Ah j'aimerais bien le voir le gâteau M.Pokora.
    Tu fais beaucoup de vélo dis-donc.
    Courage pour la conduite, après quelques heures ça va mieux.
    Et oui à plusieurs c'est plus facile de maigrir.
    Bonne journée!

11 - 12 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).