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Bonjour !
Blog de sasadu59
aide blog-
defi septembre reussi publié le 01/10/2012 à 08:09
coucou mes jolies
voila le titre dit tout ! g reussi mon objectif et defi du mois ecoulé ! -3.300 kg de perdu ! et en plus mon job tant convoité ! plus aucune sucreries et le pari et gagnant ! il m'en a fallut des mois pour reussir a supprimer toutes mes gourmandises mais qd je vois le resultat j'en suis heureuse ! sport sans sucreries ni gras ca paye bien donc n'hesitez pas a le faire !
donc un mois d'octobre qui commence super bien !
biensur je reste brancher sur ma perte de poids et je compte bien en degommer encore 3 (kg) en octobre !
et vous les filles qu'elle est votre objectif perso du mois d'octobre ?
allez courage a toute et pleins de gros bouyou
(6) commentaires
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ce mois ci le defi sans sucre et plus dur mais je continue a me battre aujourd'hui 4 h de velo de fais !
allez courage a toutes on va reussir
moi mon objectif c'est - 2 kg sur un mois glissant.
c'est toujours ça.
Sinon, elles sont rigolotes tes photos !
biz
cathie je sais a quel point tu es motivee et les efforts que tu fais ! ton corps fais de la resistance mais 600 gr sur le mois c'est deja ca ! dis toi qu'au bout de 10 mois c'est 6 kg d'envoler ! tu stabilise deja sur ce palier et ca c'est un combat quotidien !
futune : avec le temps et apres divers semaine j'ai remarquer ma perte de poids qd il y a moins de sucreries et là encore plus! donc vu le resultat chaque semaine ca me motive ! bien entendu pour me faire plaisir je mange du fromage blanc avec des framboises et de l'edulcorant en poudre !
C'est pas grave au moins je n'ai pas pris !!!!
Comme toi je compte continuer pendant le mois d'octobre !!!!
bisousssss