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Blog de sasadu59
aide blog-
une semaine presque fini publié le 12/11/2011 à 22:30
bonsoir mes belles
alors voila une semaine de fini et je suis toujours malade ! je suis vraiment degouter qd chaque matin je sens le rhube tj present
la balance ne va pas etre contente je pense car depuis hier je mange pas bien ,du coup que j'ai ce rhume qui persiste et que je ne peux pas faire de sport !! les journees sont longue et du coup je me refugie dans qq douceurs meme si j'essaye de faire attention ! 
me connaissant je sais que si je ne me donne pas a fond dans mon regime avec le sport et ben je ne tiens pas dans la longueur !
le bilan du mois est vraiment negatif pour moi car j'ai repris 300 gramme !
il me faut perdre encore 5.100 kg avant noel car sinon je sens que je vais deprimer severe !! apres mon 1er mois de perte je pensais reussir assez facilement et je vois que je stagne malgre tout mes efforts !
enfin ne vous inquieter pas , je vais me reprendre dans tout les sens du terme , morale , alimentation et sport d'ici lundi !
demain je vais m'etablir un programme alimentaire et sportif et je vais m'y tenir car rien de mieu pour le morale que de voir cette fichu balance baisser et voir mon corp se redessiner !!
je vous souhaite a toutes et tous une tres bonne soiree et un bon dimanche
gros bisoux
(5) commentaires
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bisous sasa
vero
j'espère que ton rhume va se terminer bientôt , c'est épuisant
pour ton poids ne t'inquiète pas on n'est toutes passées par là
le corps se bloque par moment et la balance ne fait que de nous embêter (maudite balance) et puis ton corps en se moment combat les microbes il ne peut pas tout faire attend et tu verras
de toute façon avec tout le sport que tu as fait je suis sure que tu as des résultats
essaie de faire comme talou et moi essaie des fringues je suis sure que tu as perdue une taille
je te souhaite une bonne journée ma copine
gros bisou à toi
gros mumu