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Blog de sasadu59
aide blog-
enore une journee plaisir publié le 31/10/2011 à 16:13
coucou mes miss !
alors comme le dit le titre cela fais 3 jours que je ne fais aucun sport !
ce matin jour de ma pesée avec + 900 grammes ! donc comme ca m'enerve et bien j'ai decider de lacher aujourd'hui !
ce matin gini au reveil , meringue , gauffre aux sucre ,!
apres j'ai decider de me faire jolie et on est partie avec mon homme et ma fille faire des courses en se balladant ! monsieur voulais manger une frite en belgique mais trop de monde donc on a etais au quick car mc do etais aussi surcharger ! du coup a midi coca+ 2 giant et frites !! et reprise des boutiques ! une belle journee avec notre fille coco !!
je sais que pour mon alimentation cela n'est pas bien mais bon je me suis fais plaisir et sans remord !au moins si mon poids augmente je saurai pourquoi lol !
j'ai racheter de la salade pour demain ! car demain je vais reprendre une alimentation saine et faire moins de sport pour mieux perdre !!
objectif pour noel : faire 70 kg donc soit 5.500 kg a perdre !!
j'ai hate de voir mon corps se redessiner !
je vous fais plein de gros bisoux mes bellotes !!
(7) commentaires
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Dis donc, Sasa, si tu te pèses 1 jour sur 2, tu fais marche arrière par rapport à la semaine dernière pendant laquelle tu ne t'ai pesé que 2 fois... Je te laisse reflechir...!!! loll... Je suis sûre que tu prendras le bonne decision...
J'espère que tu as passé une bonne journée...
Bizzzzzzz...
Talou
je viens de finir 2 h de gym maintenant ,je fonce prendre une douche et me faire jolie comme hier (sauf que je remplace les talons par des baskets ) et je vais surement aller fair une bonne marche (rapide ) pour continuer a bouger mais en m'aerant l'esprit pour rester dans le plaisir !
vous etes adorable
gros bisoux mes belles et on continue notre bonhomme de chemin pour eussir nos objectifs et foure une raclée a ces fichu kilos !!
PS : j'espère qu'il y aura bientot une journée positive dans notre coin. Je serais ravie de te rencontrer.
Ah bon...??? ça vient de sortir...??? mdr...
Nan nan nan : ancres dans ton esprit les bonnes habitudes... Pour l'instant c'est 2 fois et le but à long terme c'est UNE SEULE ET UNIQUE FOIS PAR SEMAINE...
D'ailleurs, ce serait bien que tu te calques sur nous : le samedi, c'est bien... (et moi j'ajoute le mercredi, si ça te dit....!!!)
Bizzzzz
Talou
Je vois que tu as bien profité de cette journée et c'est bien... ça, c'est fait...!!! loll
Je pense que tu as une super bonne idée de nous donner en detail ton programme sport et menu dans le quotidien... on te dira ce que nous en pensons...
Je t'embrasse...
Bizzzzzz
Talou
je vais me faire une liste de repas a suivre sur la semaine ce sera plus simple et y aura moins de surprise !! et pour le sport pareil ! je vais surtout lacher un peu le velo ! je ferai un rapport journalier sur mes repas et mon sport (comme ca vous me direz si vous y voyez une erreur ) en esperant voir une meilleur perte lundi prochain !! et surtout VIVRE ,et non pas vivre mon regime !! je veux me sentir plus libre dans ma tete et je suis sure que ca va se répercuter sur mon poids !
bonne soiree mes toutes belles
ps . ce soir je vais regarder JOSEPHINE ange gardien et je vais surement faire des abdo et musculation en meme temps , car mr travail de nuit !
tu peux y arriver avec beaucoup de volonté là tpn corps va faire des réserve et c'est dommage!bonne soirée