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Blog de sasadu59

aide blog

  • bonjour mes belles
    publié le 27/10/2011 à 12:57

    j'espere que vous allez toutes bien et que vous tenez le coup!

    bon ce matin une pesee intermediaire de -400 gr wink je tiens le coup pour ne pas me peser plusieur fois par jour et je n'en suis que plus zen !

    ce matin je me suis lever a 7h40 pour faire mon sport le plus tot possible , je suis en train d'entamer ma 4eme heure , apres je pense aller prendre ma  douche comme ca qd mr rentrera du taf il ne verra rien ! il me restera un peu de menage mais vu que j'ai tout refais hier soir , ca ne devrais pas me prendre trop de temps , et en fin d'apres midi fo qu'on aille faire qq courses , mr va etre ravie (et oui j'ai pas le permis hihihi ) et si j'ai du temps je referais un peu de sport car g pris du retard depuis lundi et g pas mon cotat pour faire 30h blush sinon dimanche fodra que je m'y remette et donc plus de 2 semaine sans jour de repos frown

    allez je vous laisse car pedaler en tapant sur le clavier sans perdre le rythme c'est chaud

    bonne journee mes toutes belle

    gros poutoux

    (7) commentaires



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  • sasadu59 
    publié le 28/10/2011 à 15:00
    merci talou , en effet j'ai enfin fais une bonne nuit , endormi presque tout de suite (minuit ) et reveiller a 8h30 ! un peu fatigués ce matin !
    bonne journee a toute moi je vais faire une sieste pour mieux reprendre apres !!!
    a toute
    bizzz
  • taloupiotte 
    publié le 27/10/2011 à 22:24
    Dors bien... et ce sera surement le cas après tout ce sport...!!!

    Bizzzzzzzzzzz
    Talou
  • ROZY 
    publié le 27/10/2011 à 18:45
    bonsoir, bravo pour ta motivation . passe une bonne soirée
  • sasadu59 
    publié le 27/10/2011 à 15:30
    syssi tu me fais tj bien rire!!!
    merci pour vos com !! ca fais tj plaisir !!
    bonne journee
    bizz
  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 27/10/2011 à 13:43
    Belle motivation ;)
    A très bientot
    Anthony
  • bisafred 
    publié le 27/10/2011 à 13:24
    oulala que de sport j'aimerai en faire autant.j’ai hâte d'avoir mon vélo d'appartement d'ici 15 jours pour pouvoir faire un peu plus de sport à la maison.
    Passe une bonne journée
    bisous
  • maryamnou 
    publié le 27/10/2011 à 13:14
    t'es vraiment courageuse moi je ne pourrais pas autant!!!!!!!!!!!!!bonne journée!!

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