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Blog de sasadu59
aide blog-
perte de motivation publié le 28/09/2011 à 09:38
kikou
voila une journee peu motivante pour moi , ma 1ere sur la 3eme semaine de regime et sport intensif !!
je pense que c'est la fatigue qui me joue des tours
je vais essayer de faire qd meme du sport aujourd'hui mais ca m'ennuie de le faire plus tard car d'habitude j'ai deja attaquer et là , vraiment aucune envie du tout !
ah que j'aime pas etre si peu motiver ! je vais attendre que mon fils rejoigne ses soeurs chez mamie et je vais faire une sieste au cas ou ca me remotiverai ensuite , mais bon j'en doute ! je vais deja le conduire a pied ce sera tj ca de pris et on sais jamais que le fais de sortir de ma tanniere me remotive !ah oui et aussi je suis monter sur ma balance et g repris 400 g
meme si je sais que j'ai bcp bu hier ca m'a mis surement un coup au morale meme si je sais qu'il vont repartir aussi vite qu'ils sont venu !!!je vous souhaite a toutes une super journee pleine de courage et motivation a toutes et a tous !!
plein de gros bisouxxxx
(5) commentaires
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merci pour ton message!! tu as de la chance pour ton velo wii car je l'avais acheter et échanger 2 fois et y avais tj un soucis alors g abandonner apres le remboursement ,et j'ai acheter un velo d'appartement !! je viens d'en faire 1h10 et je fais une pause pour m mettre a ma gym direct !! hier j'ai qd meme reussi a faire 3 h de velo peiniblement car pas vraiment envie !!! apres une bonne douche j'ai enfin enfiler une petite robe et talon , pour aller faire les courses , monsieur etais content de me voir en robe car sur l'annee il a du m'y voir 10 h mdr !!! des que je suis revenu des courses je me suis rechanger pour finir mes 20 mn de velo lol !
on a vraiment un temps magnifique et je prefererai en profiter plutot que de transpirer pour fondre cette graisse mais c'est un mal pour un bien , je me dit que l'annee prochain je pourrais remettre toute ma garde robe qui m'appelle ptdr !!!
ce matin j'ai croiser monsieur car il rentre le matin car il travail de nuit et il m'a dit que ca se voyer que j'avais maigri ; et ben j'ai etais tres etonner parce qu'il est loin de m'encourager ! heureusement je suis motivee !
j'espere que ton bras va bientot te foutre la paix alors prend soin de toi ! profite bien du jardin avec un livre c'est un plaisir que je ne peux pas m'offrir car j'habite en appart et pas vraiment de copine pour aller ballader car je m'isole depuis mon mariage je ne vois personne et ne sors presque plus ! quand je resortirai c'est que j'aurai bien fondu et que les copines seront obliger de le voir mdr !!
je t'envoie plein de courage et surtout une tres belle journee avec le soleil !!
gros gros bisoux et a bientot
et oui ds le nord!!! super soleil!!! j'y réside aussi!!! hier g passé plus d'1h a lire ds le jardin génial!! sport des neurones!! lol!!! je fé très attention a mon bras de tte manière il me le rappelle sinon!!! lol!!! j'adore le vélo!! mé comme j'aime pas me promener seule je fé avec celui de la wii en regardant un téléfilm le temps passe un peu plus vite!! lol!! concilier loisir et plaisir!! hihihi!! bon jeudi ma belle j'espère que ta motivation es revenue je t'envoie plein d'encouragement!!! gros bisous et ménage toi surtout!!!!
oui je crois que je m'en demande trop ou du moins aujourd'hui ! demain je pense que ca ira mieux vu qu'il y aura l'ecole et donc lever 1h avant !
je me fais violence pour faire du velo ! pour etre dans mes obligation personnelle il fo que je fasse au moins 3 h de sport aujourd'hui , car g deja fais 12 h sur 2 jours et qu'il m'en fo 30 pour samedi soir car dimanche c'est ma journee de repos !
je vous remercie pour vos message qui me font du bien !! vous etes adorable !!
bonne journee et plein de gros bisoux
tu n'es pas obligée de faire du sport intensif tous les jours et en général il conseille une journée de repos pour l'organisme
essaie de baisser un peu de rythme
et puis peut être que c'est la période qui veut ça
je sais que cela me semble plus difficile en ce moment
alors je ne pousse pas trop
bonne journée
bise'
ben alors qu'est ce qui t'arrive??? ne tkt pas pr ces 400grs!! il vont vite partir et dis toi que ça peu être les muscles!! si tu es très fatiguée mange des fruits ma belle et a midi 50grs de pâtes!! et oui 30h de sport c'est hyper dur!!! faut aussi prendre de l'énergie!!!! les féculent te l'aporterons ma belle!!! allez courage!!!! gros gros bisous!!!