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Blog de sasadu59
aide blog-
la semaine fini publié le 16/09/2011 à 20:50
juste un ptit coucou !
voila encore une journee de passee , je suis assez contente de moi sur la semaine car j'ai qd meme fais 8h25 de sport pour le moment car il y a encore le week end !
niveau alimentation je mange plutot bien et copieux tout en fesant qd meme attention car sinon mon estomac me reclame plus souvent et du coup me pousserais a grignoter de bonne sucreries !! j'ai deja reussi a bannir le coca et le panaché toute la semaine , donc je ne bois que de l'eau avec du pulco citron , nature ou qd g envie de sucre avec du sirop pomme cassis !!!
par contre je fais entre 1 et 2 sieste pr jour car le sport me mets KO !
cela dit pdt ce temps là je ne mange pas mais j'ai envie de grignoter a peine reveiller ! ce week end je vais essayer de faire encore du sport et le grand menage car du coup g mis un peu de coter les grosses tâche menagere !!pas de perte de poids pour le moment mais ce qui est plutot bien c'est que je n'en prend plus, ce qui est deja bien !!
je vous souhaite une bonne soiree et un bon week end
(1) commentaires
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hier 1 h de velo , 1h de natation et 1h30 de wii fit plus !
je n'ai pas encore pris mes mensuration mais je vais le faire ! surement ce soir ! par contre j'ai fais les photos du debut du regime dimanche soir , donc ce soir ma fille doit en refaire pour voir l'evolution sur photos !!
bonne soiree et a plus !! bizzzzzzz