coucou les filles

alors pour commencer mon regime ca n'a pas etais une cure de jouvence car tres difficile de changer mon alimentation et de reprendre le sport !!  faut dire que l'ordi m'appel sans arret , et je vous lis donc les heures tourne  ! hier matin j'ai eu quelques fringale que j'ai reussi a maintenir qd meme en ne me jetant pas sur mes biscuits ! j'ai reussir a tenir et de ne pas boire ni de coca , ni de panaché ! j'ai fais 45 mn de velo au lieu de mes 30 mn et heureusement car je n'ai plus rien fais de la journee !!  je suis motivee mais c'est qd meme pas evident de ne pas craquer !  j'ai l'envie de faire du sport mais je bloque car il fo tout sortir car j'ai pas de place dans mon salon : AH que j'aimerais avoir une salle de sport chez moi ; je suis sure que j'y serais plusieur heure avec une bonne chaine hifi et une tele j'y passerai ma vie ! que c'est bete d'avoir l'envie et de ne pouvoir ou vouloir sortir le materiel qu'il faut ranger apres et ressortir le lendemain !! ou jouer a la wii car je ne pourrai pas suivre ma tele !!!  vous allez me dire et vous aurais raison ; ba qu'est ce qui t'en empeche ? et bien je sais pas vraiment  peut etre le fais justement de ne pas avoir une piece expres qui serai mon lieu a moi !!!!

enfin bref aujourd'hui j'ai fais un peu plus attention a mon alimentation tj pas de coca ni de panaché ! j'ai deja fais 1 heure de velo et je bloque sur la suite du sport a faire ! j'ai mon estomac qui reclame deja et je ne veux pas craquer !!   je vais essayer d'aller courir 30 mn ce soir avec une de mes filles et peut etre faire un peu de wii ou de steppeur comme ca je pourrais regarder la tele en meme temps !! ah cette tele et mon ordi me prenne tout mon courage !!!

ca defoule d'ecrire ce ressenti qui m'enerve et j'y trouve davantage de courage ! merci a vous de lire mes divagations

bonne journee a vous et je viendrai completer si j'arrive a debloquer de ma tele et de mon ordi pour faire encore du sport !!