coucou les filles! aujourd'hui je commence la CAPOEIRA! c'est un sport que j'ai toujours voulu pratiqué mais j'ai jamais trouvé d'endroit proche de chez moi et pas trop cher! mais aujourd'hui oui avec la MJC de la ville c à 10 min de chez moi et c 192 euros l'année et le prof est suppppppppeeeeeeeerrrrrrrr mignon! mais chut faut pas le dire à mon copain lol 
en tout cas mon entrainnement aujourd'hui pour le 1er jour c'est de 18h30 à 22h30!!!!! je sens que je vais être super fatiguée! mais je suis super motivée! en plus il y a que 2 filles donc ça va je me sentirais pas inférieure! oui mon problème c que quand il y a trop de filles je me compare tout le temps à elle et généralement je me sens touours moins bien et après j'ose plus rien faire, je reste dans mon coin... oui je sais c pathétique!!!!
voilà pourquoi quand j'aurais perdu mes kilos en trop j'aurais plus confiance en moi et j'arrêterais de me rabaisser parce que moi aussi je serai bien foutue donc pas de complexes hi hi hi!!!
de toute façon une de mes amies sur aujourd'hui.com m'a dit " qui veut gravir une montagne commence par le bas"! donc j'arrête d'être impatiente, je fais attention à mon alimentation et je gravi les étapes petit à petit! je pense que mon objectif 1 kilos par semaine ça me met la pression alors je fais attention et je vois combien je perd à chaque fois! biensûr vous serez les 1ère au courant!!! gros bisous
T'es superbe t'es belle et tes kilos sont dans ta tête en permanence ce qui n'est pas bon plus t'y pense moins tu perds c aussi beaucoup psychologique mais je sais pas on doit te le dire souvent que t superrrrrr BELLE sinon ils ont de la merde dans les yeux car jsuis allé dans ton album et t magnifique je trouve aussi moi jte trouve très bien ton corps jveus dire tu sais quoi jvais essayer de mettre des photos de moi en maillot de bain et tverras j'ai de bonne forme et beaucoup de hanche te prends pas la tête et pourquoi vouloir atteindre la perfection chacun est unique et à sa propore beauté jte le dis et te le redis T SUPERRRRRRRRRR BELLLLLLEEE sten tot jmettrais des tofffs de moi en maillot ok jvais essayer passe faire un tour tiens moi au courant BEIJINO LINDA CONTINUE.......
je me permets de réagir par rapport à ton article où tu voulais être goalée comme Jessica alba etc etc... Moi j'ai été bien faite à un moment, sans prétention, pour preuve c'est dans mon album, mais je n'acceptais pas mon poids de 62 kilos.... comme quoi que ca suffit aps toujours pour se sentir bien contrairement à ce que l'on croit. Mais tu as raison et ton amie aussi... pour gravir une montagne, il faut commencer par le bas. Je retiens cet adage !!! Top ! Grosses bises !
BREF alors comme ça t PORTUGAISE moi j'aurais plus cruuu comme mon chéri (maghrébine) t fort typééé donc AH OUIIIIIIIIIIIIII les repas de famille interminable avec batatas frango le riz et j'en passe et les dessert le fameux pudding dont le rafollle et que ma maman à préparé pas plus tard que dimanche donc forcément tenté ouiii c sure 3 kg après chaque repas c'est l'mpression sinon j'ai mis tes conseils en application concernant les fruits donc jsuis aller acheter concombre et carotte et je me limiterais à deux fruits midi et un soir car j'en rafolle allez ma belle BEIJINO....
L'autre truc que je voulais dire c'est que lorsque tu te sens "sous le regard des autres", que ce soit n'importe où, ça te coupe ton potentiel car cela te décentre, même si tu as l'impression de ne pas donner de l'importance au regard des autres, apparemment le simple fait de s'inscrire quelque part, de prendre un abonnement, donc d'être "signalée" aux yeux du monde, te stresse sur un certain plan et peut te fait perdre tes moyens... et en même temps c'est un excellent exercice pour acquérir de la confiance en soi... Se connaître et s'apprécier passe par là... Sourire...
à mon avis, ça n'a rien à voir avec le fait d'être asociale
il faut plutôt travailler sur ta confiance en toi, ta capacité à être toi-même pleinemenet, même face aux autres