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peur de l'échec
publié le 20/09/2008 à 17:21 |
Vais je réussir à perdre mes kilos en trop là est la question??? vais je réussir rapidement ou mettre un an? est ce que je vais réussir à me tenir à 1 écart par semaine?
toutes ces questions me hantent l'esprit... en plus la nuit je n'arrive pas à dormir car je n'arrête de m'imaginer avec un nouveau corps celui que je veux me façonner, et en même temps je me demande si même avec 6 ou 10 kilos en moins je me sentirai mieux, est ce que cela va changer ma vie, mon rapport avec les autres????
je commence sérieusement mon programme lundi, d'ailleurs pour l'occasion j'ai repris rdv avec ma psy qui il y a un an m'a beaucoup aider dans le rapport que j'entretenais avec moi même. mais avec la reprise de la fac qui approche, le stress d'avoir peut être voiré ( excuser moi l'expression) mon rattrapage, et mes problèmes d'estime personnel, je doit avouer ke j'ai préféré retourner aller la voir pour faire le point! bon je vous l'accorde 55 euros pour faire le point sur soi c un peu cher, mais elle m'aide vraiment beaucoup, surtout quand ce moment j'ai envie de voir personne et de rester seule dans mon lit ... ce qui a tendance à énerver mon copain... aie! bon j'espère que vous allez me laisser des coms sur votre expérience et qur ce que vous a apporter votre perdte de poids et comment vous y êtes arriver!
énormes bisous à toutes
aujourd'hui j'ai encore goûter comme une folle j'en ai marre...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 kiwis + 1 yaourt + 1 chausson o pomme |
| Déjeuner : | 4 tranches peltier avec une compotée de tomate et de fromage rapé |
| Goûter ou snack : | 10 spéculos + 5 madelaines + 1 bananes je sais c catastrophique |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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