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Blog de sardon59

aide blog

  • Belle journée en perspective...
    publié le 06/10/2007 à 10:02
    Reglette regime

    Il faut que je puisse aller faire une balade à vélo aujourd'hui, mais je vais attendre que mon petit homme rentre du boulot, il est d'astreinte cette semaine et est parti pour Chantilly ce matin de bonne heure, il en a pour 2 heures de route, je ne sais pas vraiment quand il rentrera...
    Sinon, rien de spécial prévu aujourd'hui, j'espère que je ne ferai pas trop d'écart... Le week-end c'est souvent plus difficile....
    J'ai fait ma réglette aujourd'hui, et je pense que pour matérialiser ma perte de poids, je vais plutôt acheter du sel, ça prendra moins de place que les pâtes....
    Bon Week-end à toutes et Bisous

    Pas bien mangé aujourd'hui...dur dur !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de café + lait écrémé, 2 poignées de céréales, une poire
    Déjeuner : pot à la mairie : 2 toasts et une mignardise, 1/2 coupe de crémant, en rentrant, un morceau de fromage allégé et une clémentine
    Goûter ou snack : 2 biscuits sablés chez une copine+ café
    Dîner : tagliatelles au saumon au resto, une Leffe 33cl et 3 boules de sorbet citron....
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • MARGE59 
    publié le 07/10/2007 à 09:42
    ta réglette est superbe quand je regarde certain de vos blog je suis en admiration, moi j'ai juste réussi à mettre la photo du chat de ma fille sur mon blog et encore c'est mon autre fille qui m'a aidée
  • SCARLATINE 
    publié le 06/10/2007 à 22:46
    c est vrai ca motive bien de mettre sa reglette en tout cas bravo pour tes kilos de perdus c vrai que ce site est hyper motivant !

    ps : je suis aussi maman de jujus de 27 mois bisous et bon we
  • mary_pard 
    publié le 06/10/2007 à 16:54
    j'adore ta réglette,elle est géniale et la petit phrase qui va avec aussi.
    tu as raison pour le sel,je n'y avais pas pensé !!
    bon week end.gros bisous.
  • Raska 
    publié le 06/10/2007 à 12:06
    Jolie règlette, Sardon, et beau proverbe. Mais, ta monture (ton vélo) il faudra quand même que tu l'enfourches si tu as envie de faire une petite balade...;)
    Gros bisous, bravo pour tes kilos perdus et bon courage pour le week-end :)
  • nadianne 
    publié le 06/10/2007 à 11:03
    oui mais le sel ça fait moins volumineux du coup c'est moins parlant! moi quand j'avais perdu 25kg je regardait (sans acheter) le volume que ça faisait en litre de lait 1l=1kg, donc 25 L = 25kg !!!
    le week end moi je cuisine des truc peu calorique (ww) mais qui plaise à toute la famille, et le dimanche soir c'est soupe pour tout le monde avec les restes , bon courage ma grande et bon weekend
    biz à+

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