En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sardon59  >  éclaircies....

Blog de sardon59

aide blog

  		• éclaircies....
    publié le 02/10/2007 à 12:44

    Et oui, hier soir au boulot ça c'est bien passé, et ce matin aussi, on ne peut pas dire que je suis complétement au point, mais apparemment je n'ai pas encore fait de grosse bourde....
    Sinon, aujourd'hui la pluie nous laisse un peu en paix, on va sécher... du moins je l'espère. Cet après-midi c'est courses au programme... pas réjouissant !!!
    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + lait écréme, 2 poignées de céréales et un kiwi
    Déjeuner : un steack grillé, salade oignons et navets (pas trouvé de radis) une tranche de pain aux noix et 3 abricots secs
    Goûter ou snack : un fromage blanc 0%
    Dîner : soupe aux lentilles et carottes, une tranche de pain aux noix, un fromage blanc O%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sanyan 
    publié le 03/10/2007 à 16:41
    coucou,j'espere que ta deuxiemes journée pour ton job,c'est passé comme tu le souhaité,et pour les coursses,je n'ai pris que se qui avais sur ma liste .bises sandy
  • lilly59880 
    publié le 03/10/2007 à 13:52
    coucou, bon courage a toi pour ton taf ;) tu verras ca ira de mieux en mieux.... bisous au fait je me renseigne pour babylone et t'envoi un mail kisss
  • mary_pard 
    publié le 02/10/2007 à 23:50
    merci pour ton commentaire.Contente que cela se soit bien passé au boulot...tant mieux.
    bonne nuit.bisous.
  • epicure 
    publié le 02/10/2007 à 18:05
    Tu as raison,faire les courses,moi je déteste.
    En même temps il faut bien remplir le frigo de temps en temps.Personnellement,avec un mari et 2 garçons (20 et 17 ans),j'ai l'impression de toujours y être.Ils sont toujours le nez dans le placard...Pour ton boulot,tu ne peux pas être au point tout de suite.C'est normal,laisse- toi du temps et ça va se mettre en place tout seul.Sois tendre avec toi-même.A plus.
  • nadianne 
    publié le 02/10/2007 à 16:02
    salut , donc bonne course! de mon coté c'est fait, la corvée c'était hier matin, mais depuis que je fait le programme,mes courses sont - chères! même si je prend encore des trucs en plus pour les enfant, que j'adapte les menus à la famille! c'est pas plus mal non?
    aller courage ma grande on va y arriver!
    biz à+
  • sanyan 
    publié le 02/10/2007 à 14:14
    et oui les filles ont raison ,d'ailleur j'y vais aussi,là ,tout de suite ,maintenant,c'est parti,bisous sandy
  • Raska 
    publié le 02/10/2007 à 12:48
    Mais si, mais si, c'est réjouissant si tu adoptes la bonne attitude...D'abord ne pars pas avec le ventre vide. Ensuite écris bien tout sur ta liste et n'achète rien d'autre qui pourrait peut-être te faire envie au départ, mais qui n'a même pas bon goût et qui ruinerait tous tes effort, et en trois...marche vite entre les rayons et retourne à chq fois vers ta charrette...Ca te fait bouger et ta marche de trente minutes se passera au supermarché :)
    Bisous et bravo pour ta première soirée de travail :)

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).