Blog de sardon59
aide blog
-
Ce matin je suis un peu "vaseuse".... Mais il faut partir du bon pied, c'est une nouvelle semaine qui commence, et même un nouveau mois. Ce soir au boulot je serai seule pour la première fois, j'ai un peu le trac...j'espère que ça va bien se passer...
Sinon, il pleut, on ne peut pas tout avoir, hier il a fait super beau.... Bonne journée à toutes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 oeuf à la coque, une tranche de pain aux noix un jus d'orange pressé, et une grappe de raisins |
Déjeuner : |
salade poireaux orange, une tranche de pain aux noix et un morceau de fromage allégé |
Goûter ou snack : |
une barre de céréales |
Dîner : |
poisson sauce à la moutarde, salade verte et tomates, 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Prends confiance en toi et tu verras tout va bien se passer.
il n'y a pas de raison.
Je t'embrasse.
biz à+
chez moi,il fait soleil...merci pour ton commentaire,tu as raison,fais le régime à ta façon.Moi aussi,je pense que je vais reprendre Weight Watchers,histoire de "débloquer" tout ça,cela fait plusieurs semaines que le poids ne bouge pas vraiment...il m'en reste encore 25 à perdre,il faut que je me remue un peu !!
bisous.à plus tard.J'aime bien Calo aussi.On verra les suggestions...on soumettra au vote sans doute...