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C'est lundi....
publié le 01/10/2007 à 10:28 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 oeuf à la coque, une tranche de pain aux noix un jus d'orange pressé, et une grappe de raisins |
| Déjeuner : | salade poireaux orange, une tranche de pain aux noix et un morceau de fromage allégé |
| Goûter ou snack : | une barre de céréales |
| Dîner : | poisson sauce à la moutarde, salade verte et tomates, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Prends confiance en toi et tu verras tout va bien se passer.
il n'y a pas de raison.
Je t'embrasse.
biz à+
chez moi,il fait soleil...merci pour ton commentaire,tu as raison,fais le régime à ta façon.Moi aussi,je pense que je vais reprendre Weight Watchers,histoire de "débloquer" tout ça,cela fait plusieurs semaines que le poids ne bouge pas vraiment...il m'en reste encore 25 à perdre,il faut que je me remue un peu !!
bisous.à plus tard.J'aime bien Calo aussi.On verra les suggestions...on soumettra au vote sans doute...